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初めてのストレッチヨーガ: 10分間でビューティ&ヘルス | 綿本,BSフジ ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガ DVD BOOK,2025年最新】はじめてのヨガ [DVD]の人気アイテム - メルカリ,2025年最新】はじめてのヨガ [DVD]の人気アイテム - メルカリ,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studioヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。若園豊/レスミルズ　ボディパンプ70〜79のCD &DVD。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。20世紀の名馬100＋無敵の兄貴ビワハヤヒデ DVD。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。スポーツ・フィットネス ZUMBA CD DVD。\r難しいポーズは行いません。アントニオ猪木　全集　DVDBOX　13枚　5000組　完全限定生産　帯付き。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。K-1 WORLD GP 2007 2008 激闘完全版 DVD まとめ売り。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。スラムダンク　新装再編版　1～20巻。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。【高血圧下げる】1分ねころぶ即効　福辻式DVD。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。DVDプレミアBOX激闘!鈴鹿8耐 1978-2007。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚